Alzheimer Hastalığı Riskini Yüzde 45 Oranında Azaltmak Mümkün

Yaşlı nüfusun artmasıyla Alzheimer riski de yükseliyor. Türkiye Alzheimer Derneği (TAD) Bodrum Şubesi Başkanı Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Melek Kandemir Yılmaz, korunma önlemleriyle bu riskin yüzde 45’e kadar azaltılabileceğini vurguladı. Yılmaz, Bodrum Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü ile Bodrum Esnaf ve Sanayici İş İnsanları Derneği (BESİAD) tarafından düzenlenen bir programa katıldı.

Programın ardından AA muhabirine konuşan Yılmaz, hastalığın kadınlar üzerindeki etkisini ve korunma yöntemlerini değerlendirdi. “Hastalığın en önemli risk faktörü yaş,” diyen Yılmaz, dünya genelinde yaşlı nüfusun hızla arttığına dikkat çekti. Yaş ilerledikçe Alzheimer riskinin katlanarak arttığını vurguladı. Yılmaz, korunma önlemleriyle hastalığın görülme riskinin yüzde 45’e kadar azaltılabileceğini belirtti. Türkiye’de 65 yaş üzeri nüfusun şu anda yaklaşık yüzde 12 olduğunu ve 2080’de bu oranın yüzde 25’e yükseleceğini ifade etti. Alzheimer vakalarının yalnızca yüzde 5-10’unda genetik geçiş görüldüğünü ve bu vakaların genellikle daha erken yaşta ortaya çıktığını vurguladı. İleri yaşın yanı sıra kadın cinsiyeti, düşük eğitim düzeyi, fazla kilo, yüksek tansiyon, diyabet, kolesterol yüksekliği, inme ve diğer kalp-damar hastalıklarının da Alzheimer riskini artırdığını aktardı. Uyku bozuklukları, uyku apnesi, hava kirliliği, işitme-görme kaybı, orta yaşta ağır depresyon geçirme ve sigara kullanımının da risk faktörleri arasında olduğunu bildirdi. Geçmişte Alzheimer’ın sıklıkla “yaşa bağlı unutkanlık” olarak görüldüğünü, ancak günümüzde tanı yöntemlerinin geliştiğini ve beyin omurilik sıvısı incelemeleriyle Alzheimer patolojisinin net bir şekilde tespit edilebildiğini sözlerine ekledi.Yılmaz, Alzheimer hastalığının utanılacak bir durum olmadığını vurgulayarak, tansiyon veya diyabet gibi tedavi ve takip gerektiren bir hastalık olarak görülmesi gerektiğini belirtti. Hastaların üçte ikisini kadınların oluşturduğuna dikkat çeken Yılmaz, kadınların korunmasına yönelik farkındalığın önemine değindi. Alzheimer’dan korunmada sağlıklı yaşamın önemine değinen Yılmaz, Akdeniz tipi beslenme, düzenli uyku, işlenmiş gıdalardan uzak durma, zihinsel ve sosyal aktiviteler ile düzenli egzersizin riski azaltmada etkili olduğunu söyledi.

Kaynak: Sondakika