Küresel Uyku Krizi: Dünya Daha Az Uyuyor, Türkiye Alt Sıralarda

Modern yaşamın hızlanması, uzun çalışma saatleri ve dijital ekranların yaygınlaşması, dünya genelinde uyku alışkanlıklarını köklü biçimde değiştiriyor. Farklı ülkelerden derlenen veriler, küresel ölçekte bir “uyku krizi” yaşandığını ortaya koyarken, ülkeler…