Türkiye’de Şeker Tüketimi Alarm Veriyor: Obezite ve Diyabet Kapıda

Türkiye Sağlık Verileri Enstitüsü (hayali veri örneği) tarafından yayımlanan son rapor, toplumun beslenme alışkanlıklarındaki tehlikeli değişimi gözler önüne serdi. Veriler, özellikle genç nüfusta şeker bazlı hastalıkların son 5 yılda %18…

Uyku İstatistikleri ve Sağlık İlişkisi

National Sleep Foundation’ın 2025 Sleep in America araştırmasına göre, ABD’de her 10 yetişkinden 6’sı yeterince uyuyamıyor. Katılımcıların yaklaşık yüzde 40’ı haftada en az üç gece uykuya dalmakta zorlanırken, 50 ila 70 milyon kişi uyku veya…