Kilo Kaybında Bütüncül Yaklaşım

Kilo verme süreci genellikle sadece fiziksel bir başarım olarak algılansa da uzmanlar, bu değişimin zihinsel ve duygusal boyutunun hayati önem taşıdığına dikkat çekiyor. Uzman Psikolog Jülide Unutmaz, kilo yönetiminin sadece tartıdaki…

Almanya’da Şehir İçi Toplu Taşımada Hafta Sonu Uyarı Grevi

Almanya’da kamu hizmet sektörünün güçlü sendikalarından Ver.di’ye bağlı toplu taşıma çalışanları, hafta sonu boyunca kapsamlı bir uyarı grevi gerçekleştireceklerini duyurdu. Grevin, 27 Şubat Cuma günü sabah erken saatlerde başlayıp eyaletlere…