Sessiz Güç: Pikan Cevizi Vücutta Neleri Değiştiriyor?

Bir avuçla başlayan bu alışkanlık düşündüğünüzden çok daha büyük etkiler yaratabilir… Pikan cevizi, vücutta pek çok sistemi sessizce destekleyen güçlü bir besin kaynağıdır. Ancak buna rağmen çoğu kişi bu değerli…

Sağlık Vizyonu: Cansağlığı Kongresi

Sağlık Bakanı Memişoğlu, Haliç Üniversitesi’nde düzenlenen kongrede sağlık ve medeniyetin önemine dikkat çekti. 2. Cansağlığı Uluslararası Tıp Öğrenci Kongresi, Haliç Üniversitesi ve Cansağlığı Vakfı’nın koordinasyonunda İstanbul’da gerçekleştirildi. Haliç Üniversitesi’nin ev…

Sofradaki tehlike: Aşırı işlenmiş gıdalar kemiklerinizi zayıflatabilir

Modern yaşamın getirdiği hız, beslenme alışkanlıklarımızı “aşırı işlenmiş gıdalar” (UPF) üzerine inşa etmemize neden oluyor. Ancak The British Journal of Nutritiondergisinde yayımlanan son araştırma, bu gıdaların sadece kilo artışına değil, kemiklerin…

Sofradaki tehlike: Aşırı işlenmiş gıdalar kemiklerinizi zayıflatabilir

Modern yaşamın getirdiği hız, beslenme alışkanlıklarımızı “aşırı işlenmiş gıdalar” (UPF) üzerine inşa etmemize neden oluyor. Ancak The British Journal of Nutritiondergisinde yayımlanan son araştırma, bu gıdaların sadece kilo artışına değil, kemiklerin…