Akıllı cihazlar kaygıyı tetikleyebilir ve hatta takıntıya dönüşebilir.

Akıllı saatler, uyku takip cihazları ve mobil sağlık uygulamaları son yıllarda milyonlarca insanın günlük hayatının bir parçası haline geldi. Ancak uzmanlara göre bu “sürekli takip hali”, beraberinde yeni bir tür…

Dün gece sen de uyuyamadın mı? İşte nedeni

Türkiye’de birçok kişi dün gece uyuyamadığını belirtirken, sosyal medyada artan şikayetler dikkat çekti. Bunun nedeni olarak Dünya’yı etkileyen geomanyetik fırtına gösterilirken, uzmanlar bu tür etkilerin bazı kişilerde uyku sorunlarına yol…