Yetersiz Uyku, Kalp Sağlığını Tehdit Ediyor: Uzmanlardan “Altın Saat” Uyarısı

Son yıllarda yapılan geniş kapsamlı klinik araştırmalar, kronik uykusuzluğun sadece yorgunluğa değil, kalp damar hastalıklarına da doğrudan zemin hazırladığını ortaya koyuyor. Kardiyologlar, yetişkinler için ideal uyku süresi ve zamanlaması konusunda…

Ses Teknolojilerinde Yeni Bir Soluk: Redmi Headphones Neo Sahneye Çıkıyor

Xiaomi’nin ses ekosistemindeki stratejik genişlemesi, markanın ilk kulak üstü modeli olan Redmi Headphones Neo ile ivme kazanıyor. 72 saate varan kullanım süresi ve gelişmiş gürültü yönetim sistemleriyle donatılan cihaz, teknoloji…

NASA, Artemis 2 görevi için son hazırlıklarını yapıyor.

Ay’a insanlı dönüşün ilk adımı olan Artemis 2, yarın fırlatılacak ve 10 gün sürecek. NASA, Ay’a insanlı dönüşü simgeleyen Artemis 2 görevi için hazırlıkların tamamlandığını duyurdu. ABD Ulusal Havacılık ve…

Dünya Veri Örgütü’nün Kuruluşu

Dünya Veri Örgütü’nün ilk genel kurulu, Çin’in Beijing şehrinde gerçekleştirildi. Dünya Veri Örgütü, Çin’in başkenti Beijing’de düzenlenen ilk genel kurul toplantısıyla resmen faaliyete geçti. Pazartesi günü yapılan toplantıda üyeler, örgüt…

Uyku İstatistikleri ve Sağlık İlişkisi

National Sleep Foundation’ın 2025 Sleep in America araştırmasına göre, ABD’de her 10 yetişkinden 6’sı yeterince uyuyamıyor. Katılımcıların yaklaşık yüzde 40’ı haftada en az üç gece uykuya dalmakta zorlanırken, 50 ila 70 milyon kişi uyku veya…